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提問: 春節期間血壓飚升的很高,這是怎么回事啊??
我是春節前十天回老家過年,之前血壓有點高, 吃"山綠茶降壓片"后維持在正常水平。可是回老家呆了4—5天以后。血壓升到了150/100左右。期間飲食也是非常注意的,而且藥物也在吃。我想知道這是正常現象嗎??我的血壓還能回到節前的水平???
医师解答: 你好: 這和你的生活上有關系,過年了,都吃的不錯,高脂肪高能量高營養飲食,但是現在的人們運動量少,這些高營養食物在提內根本就使用不完,所以會導致血壓升高,再一個,過年了,人們都和親朋好友在一起打打牌,玩的時間再長,大腦長時間的勞累,都有很大的關系的. 你的血壓可以回到原來的水平的,我建議你: 1.按時休息,少吃肉類高能量食物,多吃素菜,青菜類的食物. 2.按時服用藥物,經常測量血壓. 3.不能長時間的熬夜,多休息,避免激動. 如果你滿意我的回答請及時采納,不要辜負了回答者!
您現在的血壓是2級高血壓,需要口服降壓藥物治療了,選擇適當的降壓藥物,應該監測血壓,緊張`勞累`飲酒`吸煙等都可以誘使血壓增高.
liudaku,你好!首先祝你節日快樂!“是藥三分毒”,下面我來給你介紹幾則降壓食療藥膳。 1)鮮芹菜汁--功效:降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,洗凈,放入沸水中燙2分鐘,取出后切碎絞汁,每次服1小杯,每日2次。 2)一號降壓茶--功效:清熱平肝,活血化瘀,生津止渴。可降脂、降壓,也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量,四味用開水沖泡,代茶飲,不限量; 3)二號降壓茶--功效:去淤生新,消食健胃,補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化,每次服10克,每日3次,飯后服用,潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用; 4)海帶決明湯--功效:清熱明目,降脂降壓。海帶30克,草決明15克。將海帶洗凈,浸泡2小時,連湯放入砂鍋,再加入草決明,煎1小時以上,飲湯,吃海帶。血壓不太高者,1日1劑,病重者可每日2劑; 5)荷葉米粉肉--功效:健脾養胃,升清降濁,有降血脂作用。取新鮮荷葉5張,瘦豬肉250克,大米250克,精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉;豬肉切成厚片,加入醬油、淀粉等攪拌均勻,備用;將荷葉洗凈裁成10塊,把肉和米粉包入荷葉內,卷成長方形,放蒸籠中蒸30分鐘,取出即可,佐餐食用。 上述五則食療藥膳請選擇運用,定能助你順利降壓,且沒有任何副作用!你看如何?如果滿意我的回答,請不要辜負我的一片好意,及時點擊“采納為答案”。
和你的飲食變化有關,還有就是心情的變化。少飲酒,多吃蔬菜。

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